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如何让树种特异性森林浴为人类提供更好服务

时间:2018-09-14 22:47 点击:
春、夏、秋、冬四季短期香樟森林浴对老年高血压患者的影响,总结如下: 森林有着强大的生态功能,可以营造优美的生态环境,还能提供丰富多彩的生态产品。它维持着地球上的生态平衡,构成人类生存与发展的基本性支撑。 近年来,森林浴有益人体健康的相关研

春、夏、秋、冬四季短期香樟森林浴对老年高血压患者的影响,总结如下:

森林有着强大的生态功能,可以营造优美的生态环境,还能提供丰富多彩的生态产品。它维持着地球上的生态平衡,构成人类生存与发展的基本性支撑。

近年来,森林浴有益人体健康的相关研究成果频现报端,它能显著提高机体内自然杀伤细胞的数量和活性,增强人体免疫力;降低氧化应激水平和促炎症因子水平,调节人体炎症因子的释放;调节血压和降低心跳数,缓解心理压力,对高血压患者、慢性阻塞性肺疾病患者以及慢性心力衰竭患者具有良好辅助治疗作用的事实也逐渐被广大受众所知晓。然而,森林浴对生理的调节功能是森林整体环境的综合作用还是森林环境中某些特定成分的作用,如植物的挥发物、空气质量等,目前尚不明确,且鲜有研究。

为深入探究这一领域,日前,浙江医院、浙江省老年医学重点实验室开展了不同季节短期香樟森林浴对老年高血压患者影响的医学实证研究。

这一研究为什么选用香樟?研究对象的选定需要符合哪些条件?哪个季节开展香樟森林浴对老年高血压患者的健康有益,哪个季节不宜进行香樟森林浴?等等,日前,记者就此采访了浙江省老年医学重点实验室副主任(主持工作)王国付。

香樟挥发物中萜烯类化合物含量高

树木生长时,会散发出具有杀菌作用的有机物质,对人体健康非常有利,尤其有利于呼吸系统、神经系统的功能。有研究表明,树木散发出来的萜烯类化合物具有双向调节人体血压、抗肿瘤、杀菌、消炎、止痒解热、降血脂、活血化瘀等多种生理功效。

王国付告诉记者,此项研究之所以选择香樟,是因为其不仅是我国南方城市常用行道绿化树种,还是杭州市的市树,它的挥发物具有杀菌、消毒、吸附有害气体等多种功效。同时,萜烯类化合物还是香樟挥发物中含量最高的成分,是一种具有较强的香气和生理活性的天然烃类化合物。因此,2017年8月、10月和2018年1月、4月,他们在浙江省杭州市余杭区长乐林场的香樟林内对志愿者分别进行了3天2晚的森林浴研究。

“项目以老年高血压患者为研究对象,利用可穿戴设备定时监测人体生理指标、心血管疾病相关指标、森林浴前后炎症因子水平变化以及压力应激状态等,旨在阐明天然香樟森林环境对心血管病患者的保健作用。项目还结合季节性因素,在春、夏、秋、冬四季都进行了老年高血压患者香樟森林浴的研究,并对实验地点的环境因子进行了同步检测,以探究香樟森林浴对老年高血压患者发挥辅助治疗作用的最优环境条件。”王国付说。

符合5条标准方可成为志愿者

我国既是世界上老龄人口最多的国家之一,也是老龄化速度最快的国家之一,但我国人口老龄化以未富先老和慢性病高发为特点。因此,有专家表示,实现健康老龄化,发展医养结合是重要举措。

如何让老年慢性病患者生活得更健康?开展森林浴,可望成为解决此问题的有效途径之一。

“本次研究招募的为原发性高血压诊断明确、年龄60岁至80岁、心功能Ⅰ-Ⅱ级、日常生活能自理,且血压(含药物控制后)<180/110 mmHg的志愿者。研究前两周及研究期间患感冒、胃肠炎等各种急性疾病,伴有肿瘤、严重心肺肝肾脑等慢性疾病史,3个月内有急性心梗,半年内有脑血管意外,严重创伤或大手术且生活不能自理者除外。”王国付告诉记者,4个季节他们各招募了30名左右的老年高血压患者为研究对象,按照2∶1的比例随机分为试验组和对照组两组。其中,森林浴试验地点为浙江省余杭长乐林场香樟林基地,对照组为长乐镇居家宾馆。试验开始前,他们对志愿者进行了血压、脉搏、心电图、心脏超声、血常规等检查。在试验当天早餐前,用相同型号的血压计、血氧饱和度检测仪对志愿者进行了血压、心率和血氧饱和度测量。试验期间,两组人群的饮食、活动内容等条件基本一致,原用药情况不变。试验结束后,从血压、心血管相关指标、炎症反应指标、压力应激状态和情绪状态等方面对志愿者进行了评价。

三季有益健康冬季不宜进行

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,一年四季,每个季节的美都是不同的。

那么,哪个季节可以通过开展香樟森林浴能促进老年高血压患者的健康,哪个季节又不宜进行香樟森林浴?王国付课题组从血压相关指标、心率变异、心血管病相关因子水平、炎症水平、空气质量等方面就不同季节短期香樟森林浴对老年高血压患者的影响进行了试验,并从4个季节中各选取了试验指标变化明显的部分内容做了进一步阐述。

春季短期香樟森林浴对老年高血压患者产生的影响较为明显的变化表现在心率变异和炎症因子水平两个方面。心率变异(HRV)是指心率节奏快慢随时间所发生的变化。心率变异大体包括高频(HF)成分和低频(LF)成分。其中,高频成分与呼吸运动同步,因此又被称为呼吸成分,大约3秒钟出现一次,反映了副交感神经功能的活性强弱;而低频成分和高频成分的比值(LF/HF)反映了交感神经的活性高低。在春季短期香樟森林浴对老年高血压患者心率变异的影响中发现,试验前,两组HRV指标均无显著差异。试验后,试验组LF与对照组和试验组自身的基线值相比均显著降低,其余指标组间、组内比较均无明显差异(图1)。

如何让树种特异性森林浴为人类提供更好服务

图1 春季短期香樟森林浴对老年高血压患者HRV指标的影响   注: Baseline基线;Post-experiment试验后;control对照组;experiment试验组(下同)  *组间比较,P〈0.05;#自身前后比较,P〈0.05(下同) P〈0.05被认为是差异显著

常见的炎症反应指标包括白细胞介素-6(IL-6)、肿瘤坏死因子-α(TNF-α)和C反应蛋白(CRP)/超敏C反应蛋白(hs-CRP),这些因子水平的升高表明炎症反应增强。在春季短期香樟森林浴对老年高血压患者炎症因子水平的影响中发现,试验前IL-6、TNF-α以及hs-CRP水平均无显著差异。森林浴后,与对照组相比,试验组IL-6和TNF-α 水平均无明显变化,而hs-CRP水平显著降低。此外,与基线值相比,试验后试验组IL-6水平显著升高,对照组TNF-α水平显著降低(图2)。

如何让树种特异性森林浴为人类提供更好服务

图2 春季短期香樟森林浴对老年高血压患者炎症因子水平的影响
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